ความเครียด เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย
ทุกครั้งที่เกิดความเครียด ริ้วรอยก็จะถามหา ให้ลองสังเกตบนใบหน้าให้ดีว่าอวัยวะทุกส่วนบนใบหน้าของเราจะเกิดจากการเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเป็นคิ้วที่ขมวดเข้าหากัน หน้าผากก็ย่นจนเกิดริ้วรอย หน้าบูดบึ้ง ปากก็เม้มไม่น่ามอง ดวงตาแข็งกร้าวบ้าง เศร้าบ้างและยังอีกสารพัดท่าทางที่จะตามมา เอาเป็นว่าทุกกริยาที่แสดงออกมาจากความเครียด ส่งผลให้ผิวหน้าเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นต่างๆ แถมผิวหน้าก็ไม่ผ่องใสมีแต่ความหมองคล้ำเข้ามาบดบัง บุคลิกก็เสีย อารมณ์ก็เสีย จิตใจก็ไม่สดชื่นเบิกบานจนบางครั้งนำมา ซึ่งโรคต่างๆ มากมายและทุกครั้งที่เครียดริ้วรอยต่างๆ ที่ฝังตัวอยู่แล้วก็จะยิ่งฝังลึก หรือตอกย้ำรอยเดิมให้ลึกลงไปในผิวจนกลายเป็นริ้วรอยที่ยากจะเลือนหายได้หนักกว่าเดิมอีกด้วย
ดังนั้น ทุกครั้งที่เกิดความเครียด พยายามผ่อนคลายตนเองด้วย การออกกำลังกาย หรือหาน้ำสมุนไพรเย็นๆ ดื่มสักแก้วเพื่อช่วยคลายความวิตกกังวลไปได้บ้าง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น