แพทย์เตือนผู้มีไขมันคอเลสเตอรอลในเลือดสูง ต้องปรับพฤติกรรมการบริโภค กินยาลดไขมันอย่างเดียว อาจมีผลข้างเคียงเกิดภาวะไขมันพอกตับ เนื่องจากยากดการทำงานของตับไม่ให้ผลิตคอเลสเตอรอล เกิดภาวะตับสำลักไขมัน
นพ.บรรจบ กล่าวด้วยว่า การบริโภคที่ไม่เหมาะสมทำให้คนไทยอ้วน เช่นการดื่มนมวัว ทำให้ได้รับไขมันคอเลสเตอรอลจากนมวัว เกิดเป็นไขมันในเลือดสูง จึงควรดื่มนมถั่วเหลืองจะมีผลดีต่อสุขภาพมากกว่า
คนส่วนใหญ่รับประทานน้ำมันพืช เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันมะกอก เพราะต้องการลดคอเลสเตอรอล แล้วทำไมจึงดื่มนมเอาไขมันคอเลสเตอรอลใส่ตัว นอกจากนั้นยังพบว่า การดื่มเบียร์ไทย 1 กระป๋อง ได้พลังงานเท่ากับการรับประทานไขมัน 2 ช้อนโต๊ะครึ่ง ไขมันที่ล้นเกิน จึงไม่แปลกใจที่คนดื่มเบียร์จะอ้วนฉุ เตือนประชาชนให้ตระหนักถึงการรับประทานอาหารที่เหมาะสมด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น