ฟังเพลงจากหูฟังให้ปลอดภัย

ฟังไอพอดอย่างไรให้ปลอดภัย (ชีวจิต)

ถ้าคุณเป็นหนึ่งในสองร้อยยี่สิบล้านคนที่ฟังไอพอด และฟังเพลงผ่านหูฟัง หากต้องการจะฟังอย่างปลอดภัย ปฏิบัติตามคำแนะนำนี้ค่ะ


1. ฟังเสียงดังถึง 80 เดซิเบล ควรฟังวันละ 90 นาที


2. ลดเสียงดังลงมาแค่ 70 เดซิเบล ก็สามารถฟังได้นานถึงวันละ 4 ชั่วโมงครึ่ง


3. หากฟังเสียงดังถึง 100 เดซิเบล คุณควรฟังเพียงวันละ 5 นาที (หรือน้อยกว่า)


คนรักเสียงเพลงทั้งหลาย รู้แล้วก็ลองนำไปใช้ดูนะคะ จะได้ไม่มีปัญหาต่อสุขภาพหูตามมานั่นเอง