สีปัสสาวะ บอกสุขภาพ

เพื่อรับมือหรือแก้ไขปัญหาได้ทันท่วงทีอะไรที่จะหนักก็จะได้บรรเทาเบาบางลง
สีของปัสสาวะก็อาจบอกให้รู้คร่าวๆได้ว่าร่างกายของเราปกติดีอยู่หรือไม่
ลองมาตรวจร่างกายตัวเองกันหน่อยดีไหม...เอาแบบง่ายๆไม่ยุ่งยาก
แค่ลองสังเกตสีปัสสาวะของตัวเองดู


ปัสสาวะออกมาเป็นสีอมแดง*
หากปัสสาวะออกมาเป็นสีนี้ต้องลองนึกให้ออกว่าได้รับประทานอาหารอะไรที่เป็นสีทำนองนี้หรือเปล่า
เช่น แบล็คเบอร์รี่หรือผักกาดม่วง
แต่ถ้าแน่ใจว่าไม่ได้กินอะไรใกล้เคียงกับสีแดงเลย ก็อาจเป็นลางร้าย
เพราะสีแดงนั้นอาจจะเป็นเลือดที่ขับออกมาจากไตหรือกระเพาะปัสสาวะอาจอักเสบ
หรือไม่ก็อาจจะมีอะไรในร่างกายที่ฉีกขาดเป็นแน่ ควรรีบปรึกษาแพทย์โดยด่วน

ปัสสาวะเป็นสีน้ำตาล*
มองได้ 2 อย่างคือ อาจจะเกิดจากการรับประทานถั่วในปริมาณที่มาก
หรือว่าอาจจะเป็นลิ่มเลือดที่ปนออกมาก็ได้ ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ดีกว่า

ปัสสาวะออกเป็นสีเหลือง*

ถ้าปัสสาวะออกเป็นสีเหลืองอ่อนเป็นไปได้ว่าวันนั้นร่างกายจะได้รับวิตามินบี
2 มากเกินความต้องการจนต้องขับออกมา
แต่ถ้าเป็นสีเหลืองเข้มก็หมายความว่า คุณดื่มน้ำน้อยเกินไปแล้ว
แต่ถ้ามั่นใจว่าดื่มน้ำเยอะแล้วแต่ทำไมปัสสาวะยังเป็นสีเหลืองเข้มอยู่เหมือนเดิม
ก็คงต้องรีบปรึกษาแพทย์เพราะอาจมีโรคไตแฝงมาแล้วก็ได้

ปัสสาวะมีสีขุ่น*
ในผู้ที่ปัสสาวะสีขุ่นให้ลองดื่มน้ำส้มดูว่าหายหรือไม่ ถ้าไม่หาย
อาจเนื่องมาจากติดเชื้อบางอย่างก็ได้ อาการอย่างนี้ควรปรึกษาแพทย์

ปัสสาวะมีสีส้ม*

อาจเป็นผลข้างเคียงที่เกิดจากการใช้ยาโพรีเดียมที่ใช้ในการรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ปัสสาวะเป็นสีน้ำเงิน*
ถ้าปัสสาวะมีสีอย่างนี้ ไม่ต้องแปลกใจ
โดยเฉพาะหากคุณทานยาแก้อาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
เพราะในยามีส่วนผสมของสารเมธีลีน และขับออกมาทางปัสสาวะ ปัสสาวะจึงมีสีออกฟ้าๆ

*เข้าห้องน้ำคราวนี้อย่าลืมสังเกตดูสีปัสสาวะ เรื่องเล็กๆน้อยๆ
อย่างนี้ไม่ควรมองข้าม สังเกตตัวเองนิดๆหน่อยๆ ก็เป็นผลดีกับสุขภาพร่างกาย