16 พ.ค. 2551

สติ และ สมาธิ เพิ่มสติเพิ่มคุณภาพชีวิต

สติ...ตัวช่ว ยบำบัดป่วย

เพราะกายกับใจเป็นสิ่งที่แยกกันไม่ออก 'สติ' จึงมีส่วนสัมพันธ์กับการเกิดโรคที่ไม่มีเชื้อโรคบางโรค
อาการของโรค : ปวดศีรษะ ไมเกรน
สัมพันธ์กับอารมณ์ : ความโกรธ ไม่พอใจ

อาการของโรค : ปวดตึงท้ายทอย
สัมพันธ์กับอารมณ์ : เครียด กังวลใจ

อาการของโรค : ปวดตึงที่บ่า
สัมพันธ์กับอารมณ์ : กังวลใจในภาระที่รับผิดชอบ

อาการของโรค : ความดันโลหิตสูง
! สัมพันธ์กับอารมณ์ : โกรธ

อาการของโรค : กระเพาะอาหารอักเสบ
สัมพันธ์กับอารมณ์ : ความวิตกกังวล ไม่อยากเผชิญหน้า

อาการของโรค : ลำไส้แปรปรวน IBS
สัมพันธ์กับอารมณ์! : วิตกกังวล ไม่อยาก เผชิญหน้า

อาการของโรค : นอนกัดฟัน ปวดกราม
สัมพันธ์กับอารมณ์ : ความก้าวร้าวที่เก็บกดไว้

อาการของโรค : หอบหืด
สัมพันธ์กับอารมณ์ : เป็นความกลัว ความเหงา กลัวการพลัดพราก

ไม่มีความคิดเห็น: