โสม : ช่วยสร้างสารต้านเชื้อไวรัสทำให้ระบบคุ้มกันในร่างกายแข็งแรงมากขึ้น และยังช่วยลดเลือนริ้วรอย
ข้าวกล้อง : ที่หลายคนบอกว่าเป็นข้าววิเศษ เพราะมีสารอาหารที่ดีต่อร่างกายมากมาย ทั้งวิตามิน โปรตีน เกลือแร่ กว่า 20 ชนิด
ว่านหางจระเข้ : ช่วยล้างพิษ และช่วยให้ร่างกายดูดซึมอาหารได้ดีขึ้น ลดอาการปวดตามข้อมือ ข้อเท้า
เลมอน : ใครที่กลัวจะแก่เกินวัย เลมอนช่วยได้ เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งเพิ่มความสดชื่น
กระปรื้กระเปร่า
กุหลาบ : ประโยชน์จะเน้นไปเรื่องความสวยความงามของผิว เพราะ มีวิตามินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น สดใสขึ้น
ดอกเก๊กฮวย : ใครที่เป็นร้อนในบ่อยๆ เก๊กฮวยช่วยได้ดีทีเดียว และ ยังช่วยย่อยอาหาร อีกทั้งแก้ไอได้ด้วย
พุทราจีน : คนที่มีปัญหาเรื่องคอเลสเตอรอลในเลือดสูงฟังทางนี้ พุทราจีนเป็นอีกสมุนไพรที่โดนเด่นในการช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด
เก๋ากี้ : ชื่ออ่านยากแต่สรรพคุณเหลือร้าย เพราะมีสารที่ช่วยต่อต้านมะเร็ง และลดระดับนำตาลในเลือด
แก้อาการวิงเวียนศีรษะได้
ตะไคร์ : สมุนไพรคู่ครัวที่มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา มีแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูก แก้อาการท้องอืด
จุกเสียดได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น