สาวๆ ที่ชอบวิ่งตามแฟชั่นรองเท้า ให้ระวังรองเท้าแตะแบนราบ ที่มีสีสันสวยงาม เพราะอาจทำร้ายเท้าให้เจ็บป่วยได้ เนื่องจากดีไซน์ของรองเท้าแตะมักเน้นที่ความสวยงามมากกว่าความสบายเท้า เวลาสวมใส่จะรู้สึกได้ว่าฝ่าเท้าต้องรับแรงกระแทกขึ้นมาถึงเอ็นร้อยหวาย ทำให้กล้ามเนื้อน่องและใต้ฝ่าเท้าตึงเครียด เสี่ยงกับการทำให้กระดูกนิ้วเท้าหัก และเกิดพังผืดใต้ฝ่าเท้า จนทำให้มีอาการอักเสบเรื้อรัง ดังนั้นควรเลือกใส่รองเท้าที่มีส้นเล็กน้อย
คำเตือนคือ ไม่ควรใส่รองเท้าแตะขณะขับรถ เพราะสายรัดข้อเท้าหรือตัวรองเท้าอาจเข้าไปพันกับคันเร่ง หรือเบรกของรถยนต์ได้ สุขภาพดีชีวีตปลอดภัย ดีกว่าสวยอย่างทรมานนะคะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น