15 ก.พ. 2553

ผู้ชายอาบแดดได้วิตามินดี-เพิ่มพลังเพศ!


การอาบแดดช่วยเพิ่มพลังชาย เพราะเมื่อวิตามินดีเพิ่ม ฮอร์โมนเพศชาย "เทสโทสเตอโรน" ก็เพิ่มขึ้นด้วย




การอาบแดด 1 ชั่วโมง ช่วยเพิ่มเทสโทสเตอโรน ถึงร้อยละ 69 ซึ่งฮอร์โมนนี้สำคัญที่สุดสำหรับผู้ชาย เพราะมีส่วนในการพัฒนาอวัยวะเพศ ในการผลิตอสุจิและควบคุมความรู้สึกความต้องการทางเพศ



นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแพทย์กราซ ประเทศออสเตรีย พบว่าผู้ชายที่มีวิตามินดีในเลือดอย่างน้อย 30 นาโนกรัมต่อเลือดหนึ่งมิลลิลิตร จะมีฮอร์โมนเพศชายไหลเวียนมากกว่าผู้ชายที่มีวิตามินดีน้อยกว่านี้ ส่วนหน้าหนาวที่แสงอาทิตย์มีน้อย วิตามินดีและฮอร์โมนเพศชายจะลดต่ำลง

ไม่มีความคิดเห็น: